幼儿园开学了，如何让孩子适应新的学习生活作打算，经过了一个假期，孩子心理、生理均会受到一定的影响，所以要特别关注这段时间的生活保健。
     一、调整作息时间
     一般来说，幼儿园要求孩子上午8时入园，孩子太晚到，就会错过很多早间活动。因此，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。建立孩子规律的生活，有利孩子身体健       康。

     二、减轻孩子的压力

     有的家长总在孩子面前提醒，又要上学了，你什么事情都不会怎么办呀，过了一个假期什么都不会做了等等，让孩子对幼儿园生活产生一种恐惧，我们家长该怎样注意孩子的心       理保健呢？这就需要你的鼓励啦，你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节，并不吝啬地给他大拇指，细心地具体地给予表扬和鼓励，增强他的自信，减少他在幼儿园感受的       压力。
     三、养成良好的卫生习惯

     幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。如果孩子还不会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙，这几天开始试着让他（她）自己做做这些事情。也许       你担心，没有了你的叮咛，孩子会忘了饭前便后要洗手等一些必需的生活习惯，那么，不妨找一些琅琅上口的儿歌念给他（她）听，一边听一边做，对强化记忆很有效。此外，       要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他（她）必须学会的生活技能。
     四、营养膳食，汤水保健

     孩子进入幼儿园，生理心理都会不同程度的有些波动，可能有的孩子改变了环境，心理焦虑更明显，食量减少，身体抵抗力也减弱；接触的小朋友也猝然增多，病菌感染的机会       也增加，再加上天气寒冷，所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛火，清心益气，增强体质的汤水。相信在家长们的配合下，孩子定能很快适应重新入园，有一个良好的身体素质       和快乐的心情迎接新的一学期的到来！在此，感谢各位家长对幼儿园的保健工作的支持与配合！