夏天已至,万木葱茏,枝繁叶茂。同时各种致病细菌生长、繁殖加快,夏季是各种传染性疾病的高发季节,加之幼儿年龄较小,抵抗力较差,又喜欢户外活动,稍不注意就容易生病。为了让孩子们度过一个健康、愉快的夏季,幼儿园为大家整理了幼儿夏季卫生保健小知识,让我们一-起努力,做好幼儿夏季保健工作,共同为孩子们的健康成长保驾护航。
疾病预防篇
(一)预防中暑:夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,还要合理制定夏季营养食谱。
(二)防治腹泻:腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。
(三)预防皮肤病:幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。
(四)防止肠道传染病:炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,饭前便后要洗手,把好病从口入关。
日常生活篇
(一)家园配合:培养良好习惯:夏季气温高,容易滋养病菌,因此要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑等。
(二)经常锻炼:增强幼儿体质:每天户外活动最少2小时,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,尽量鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝。防止中暑,做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品:如藿香正气水。夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。
(三)保持幼儿生活作息:作息时间规律、充足睡眠适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。
(四)空调不宜调得过低:空调温度控制在27~28度,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
(五)注意补钙:夏季是儿童佝偻病的高发期。夏季天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,从食物中摄取的钙质也会相应减少,加上出汗多钙丢失也多。钙的摄入量少,排出量多,易发佝偻病。因此,日常生活中孩子要多吃含钙高的食物,,以防佝偻病的发生。
每一个孩子的成长都离不开家长和老师的陪伴与细心照料,让我们家园携手用心呵护,用爱陪伴,让孩子如夏花般灿烂。