大二班9 月保育知识：平稳过渡、健康防护、能力衔接

一、生活护理：聚焦 “规律重建” 与 “自主强化”

1. 作息调整：同步集体，拒绝 “假期后遗症”

• 固定作息锚点：每日 7:00 前起床（预留晨读、早餐时间），20:30 前入睡；周末作息波动不超过 1 小时，避免周一 “起床难”。

• 优化睡前流程：睡前 1 小时关闭电子产品（减少蓝光刺激），可通过 “自主整理小床→听轻音乐→同伴互道晚安” 流程，培养入睡仪式感。

• 关注午睡质量：大二班午睡时长建议 1.5 小时（12:30-14:00），睡前提醒幼儿排空大小便，起床后引导自主叠被子、穿衣物（老师仅协助整理细节）。

2. 饮食护理：应对 “秋季干燥” 与 “入园挑食”

• 饮食结构：增加润肺、润燥食物（如梨、冬瓜、银耳汤），减少辛辣、油炸零食；早餐保证 “主食 + 蛋白质”（如杂粮粥 + 鸡蛋），避免幼儿上午精力不足。

• 习惯培养：强调 “自主进餐”（不喂饭、不催饭），鼓励幼儿尝试新食材（如 “秋季蔬菜小任务”：每天尝 1 口胡萝卜 / 南瓜，兑换小贴纸）；提醒 “细嚼慢咽”（每口咀嚼 15 次以上），预防积食。

• 特殊观察：关注幼儿进食后反应（如是否腹胀、呕吐），尤其对开学后 “突然挑食” 的幼儿，需排查是否因情绪紧张导致肠胃敏感，及时与家长沟通。

3. 自主管理：强化 “生活自理”，衔接小学

• 卫生习惯：巩固 “七步洗手法”（重点：手心、指缝、手腕揉搓 20 秒以上），饭前、便后、户外活动后必洗手；引导幼儿自主刷牙（早晚各 1 次，每次 3 分钟），每周检查牙齿清洁度。

• 衣物管理：教会幼儿根据天气增减衣物（如 “摸后颈判断：温热不汗→穿当前衣服，出汗→脱 1 件外套”）；午睡后、户外活动后自主整理衣物（叠外套、塞衣角），老师仅做 “纠错式指导”。

二、健康管理：严防 “秋季传染病” 与 “季节不适”

1. 传染病预防：抓牢 “晨检” 与 “消毒” 关键

• 严格晨检午检：每日入园时检查 “体温（＜37.3℃）、口腔（无疱疹）、手部（无红疹）、精神状态”，发现异常立即隔离并联系家长；午检重点观察幼儿是否有腹痛、呕吐等症状（诺如病毒典型表现）。

• 环境消毒：每日通风 3 次（早入园后、午睡前、离园后，每次 30 分钟以上）；幼儿接触的玩具、毛巾、餐具每日消毒（玩具用含氯消毒剂擦拭，餐具煮沸 15 分钟）；呕吐物需用 “含氯消毒剂覆盖处理 30 分钟后清理”（预防诺如病毒传播）。

• 家园配合：提醒家长及时带幼儿接种流感疫苗（9-10 月为最佳接种期），若幼儿确诊传染病，需待症状消失后凭医生证明返园，避免交叉感染。

2. 体能锻炼：适配 “秋季气候”，避免运动损伤

• 活动设计：选择 “中等强度” 运动（如跳绳、拍球、障碍跑），避免剧烈运动（预防出汗后着凉）；穿插 “秋季主题活动”（如 “捡落叶接力赛”“户外观察秋天的树”），兼顾锻炼与认知。

• 运动护理：运动前带领幼儿做 “关节热身”（活动手腕、脚踝、腰部，时长 5 分钟）；运动中及时擦汗（用干毛巾擦后背、额头），避免汗湿衣服；运动后补充温水（少量多次，不喝冰水）。

3. 常见不适预防：针对 “干燥” 与 “呼吸道敏感”

• 防干燥：室内湿度保持在 50%-60%（干燥时用加湿器，每日换水）；提醒幼儿随时喝水（每人带专属水杯，上午、下午各补充 200ml 温水）；口唇干燥时涂抹儿童专用润唇膏（避免幼儿舔嘴唇）。

• 防呼吸道不适：避免幼儿长时间待在空调房（空调温度不低于 26℃，出风口不直吹幼儿）；若幼儿出现轻微咳嗽，可煮 “梨水”（不加糖）让幼儿饮用，缓解咽喉不适；若咳嗽加重，及时联系家长就医。

三、安全防护：强化 “规则意识” 与 “风险预判”

1. 活动安全：明确 “边界”，减少意外

• 室内活动：玩具区避免 “追逐打闹”（如 “积木区只能坐着玩，不能拿积木跑”）；使用剪刀、彩笔等工具时，强调 “尖的一头不对人”“用完放回原位”，老师全程巡视。

• 户外活动：划分 “活动区域”（如 “跳绳区”“沙水区”），避免不同活动交叉碰撞；上下楼梯时 “靠右行、不推挤、不蹦跳”，老师在楼梯口值守；提醒幼儿不触碰户外植物（如月季刺、不明杂草），预防划伤、过敏。

2. 接送安全：筑牢 “家园衔接” 防线

• 接送确认：严格执行 “家长接送卡制度”，若更换接送人，需提前让家长微信 / 电话告知，核实身份后再放行；离园时引导幼儿 “跟老师说再见、牵好家长手”，不独自跑离。

• 安全提示：每日离园前用 “儿歌” 强化安全（如 “不跟陌生人走，不吃陌生人给的糖，过马路要牵家长手”）；提醒家长接送时不将电动车、汽车停在幼儿园门口通道，避免拥堵。

3. 生活安全：规避 “隐性风险”

• 物品安全：幼儿不带 “细小物品”（如纽扣、硬币、小贴纸）入园，避免误食；书包、衣物上不挂过长的绳带（预防缠绕颈部）。

• 饮食安全：不允许幼儿带 “坚果、果冻” 等易呛噎食物入园；吃饭时不说话、不跑跳，预防食物卡喉（老师需掌握 “海姆立克急救法”）。

四、心理适应：化解 “开学焦虑”，培养 “集体归属感”

1. 焦虑缓解：关注 “个体情绪”，给予安全感

• 一对一沟通：入园初期，对 “哭闹、沉默” 的幼儿，用 “专属任务” 拉近距离（如 “帮老师发勺子”“当今天的小值日生”），减少孤独感。

• 情绪表达引导：通过 “情绪角”（摆放开心、难过的表情卡片），鼓励幼儿说出 “我今天不想来幼儿园，因为想妈妈”，老师回应 “我知道你想妈妈，我们下午吃完点心妈妈就来了”，认可情绪并给出期待。

2. 集体适应：强化 “同伴互动”，建立归属感

• 破冰活动：开学第一周开展 “认识新同伴 / 新老师” 活动（如 “名字接龙”“分享暑假趣事”），帮助幼儿快速熟悉彼此。

• 小组合作任务：设置 “小组整理玩具”“一起制作秋季手工作品” 等任务，引导幼儿学会 “商量、分工”，增强集体意识。

3. 任务意识培养：为幼小衔接做准备

• 每日安排 3-4 名值日生，负责 “分发餐具、整理图书、检查同伴洗手”；

• 任务完成后及时表扬（如 “今天值日生把图书摆得真整齐，帮了大家大忙”），让幼儿感受 “被需要” 的价值。

五、家园协同：同步 “保育方向”，形成合力

1. 每日反馈：通过班级群 / 接送时简短沟通，告知家长幼儿 “今日饮食、午睡、情绪、健康状况”，尤其对 “有不适症状” 的幼儿，需跟踪后续恢复情况。

2. 家庭配合要点：

• 同步作息：在家保持与幼儿园一致的起床、入睡时间，不纵容 “周末熬夜”；

• 强化自理：让幼儿在家承担 “擦桌子、摆碗筷” 等小任务，不包办代替；

• 健康监测：若幼儿在家出现发热、呕吐，及时告知老师，不隐瞒病情。

3. 秋季保育科普：通过公众号 / 家长会，分享 “秋季润肺食谱”“诺如病毒家庭预防方法”，帮助家长提升家庭保育能力。

总结