眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要--双健康明亮的眼睛，保护儿童视力刻不容缓。

保健老师在九月开学后对班级儿童展开了，保护眼睛的知识讲座。讲座中告诉小朋友们多参加户外运动，沐浴阳光预防近视，尽量不要在家贪玩电子产品，注意个人手卫生，不要用手去揉眼睛，不干净的手会有细菌，不小心会让眼睛感染。如果眼睛不舒服可以洗净双手，用力搓一搓让小手发热后，闭上眼睛，把手覆盖在眼睛上。如果有异物要告诉家长或老师，及时冲洗或者就医，不可以隐瞒或者用手去揉。平时还要营养均衡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每一种食物都有不一样的营养成分，每一种食物都要尝试，养成不挑食不偏食的好习惯。

通过本次爱眼知识讲座，增强了小朋友爱眼、护眼知识，知道眼睛健康的重要意义，学会科学用眼，合理用眼。