随着天气逐渐变凉，秋天也悄然而至，如何让幼儿健康度过秋季是家长和老师们最关心的话题，今天保健老师为了让小朋友们少生病更健康，便与小朋友们分享了，进入秋季后的幼儿卫生保健小常识。

首先讲了要养成讲卫生习惯，要勤剪指甲，指甲长了有细菌的滋生，指甲也不要剪得太短。着重讲了七步洗手法，用游戏的方法教会幼儿学会“内外夹弓大立腕”保健老师反复强调病从口入，一定要记得勤洗手，特别是饭前便后不能忘记，还要勤洗澡、勤洗头。每天要食物多样化，多次少量的饮水，少喝饮料，食物要新鲜还要多样化，不能挑食，每一种食物都要尝试。保证足够的睡眠，提高免疫力。

通过这次讲座，小朋友们了解到个人的卫生重要性，知道爱清洁讲卫生是文明行为，有利于身心健康，也知道个人卫生的基本要求。