《指南》健康领域对5-6岁的大班幼儿提出：“能连续跳绳。”因此，根据本班幼儿的兴趣以及跳绳活动所蕴含的教育价值，我们开展了《“绳”采飞扬》这一主题的班本课程。跳绳是一项协调性很高的运动，要求幼儿手、眼、脚配合协调一致，是有一定难度的，我们就利用绳子不但能设计出各种有趣的活动形式，而且设计出适合幼儿各种运动能力发展不同层次的活动，促进幼儿生长发育，提高幼儿动作协调能力，所以我们花费很多时间、精力和幼儿一起练习跳绳，力争让每个孩子熟练掌握这一技能。在实际的活动过程中，为了提高孩子跳绳的积极性，激发幼儿跳绳的兴趣，避免活动过程的单调、枯燥，尽量在练习方式、玩法上多一些创新，让孩子愉快、有益的进行跳绳活动，给他们带来了无穷的运动快乐。