水果金字塔是指最适合提供给幼儿的几类水果，这样既能补充对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，造成肥胖，那么处在金字塔顶尖的几种水果是什么呢?

金字塔NO1：苹果、香蕉

推荐指数：★★★★★

苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是幼儿各个时期的健康食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。香蕉香蕉的钾含量很高，对心脏和肌肉功能都有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘。

金字塔NO2：哈密瓜、番茄

推荐指数：★★★★☆

哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%~15.8%的糖分，纤维素2.6%~6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。番茄番茄因色泽鲜艳外形喜人，并且有清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效，在些地方甚至有“维C之王”的美称。